Auf Grund der geltenden Corona-Schutzmaßnahmen findet zur Zeit keine offenen Gruppe statt.

In der Gruppe gibt es Gelegenheit, Achtsamkeit zu üben und zu vertiefen, den Geist zu beruhigen und Frieden zu finden. Die geführten Meditationen werden im Sitzen, Liegen und in achtsamer Bewegung angeboten und eigenen sich ebenso für Anfänger als auch für Meditationserfahrene.

Kosten: 15.-€ pro Abend

MBSR- Kurse
Auf Anfrage